吃
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跟牙套说再见
*分享自己的经历给有能力/想要矫正牙齿却不敢行动的你
*大量牙齿照片慎入
*纯碎个人案例
*不要问我在哪里做的
先上前后图
起因
从开始牙齿矫正，到拆下的这天，合计529天。
因为毕竟牙套还是跟我过了1年多的生活，也是一个值得记录下来的事，就决定写了这篇博客。
很早以前就已经想要去牙齿矫正，某次契机下向熟悉的牙医资讯才知道自己的龅牙原因。
从小开始我就有严重的鼻炎，时常在鼻子阻塞的状态下无奈只能使用口呼吸。
久而久之竟然形成了上排牙齿往外扩的状态。
当时牙医告诉我说如果决定要牙齿矫正的话，
需要拔掉4颗牙齿，另外最重要的一点是，
要是我不改善这个口呼吸的坏习惯的话，牙齿矫正只能拯救一时，
拆掉牙套之后极大可能还是会变成龅牙而且比矫正之前更加严重。（因为牙齿已经松动）
有兴趣可以看看这个视频：
那是听完这些话的我一个晴天霹雳，恍然大悟。
深思熟虑之后决定用一年的时间去改善口呼吸的习惯，
因为自己清楚习惯不是一天两天就能够改变的，
最后我花了一年的时间，成功了。
因为距离我戴牙套的日子有点久远了，记忆已经有点模糊，请不要介意。
记得确定矫正牙齿之后当天先去牙医那里照了X光，然后做了齿模。
随后躺了蛮久的终于戴上了牙套。
初期
一开始因为自己本身就是龅牙所以加上牙套，根本很难闭合嘴巴。
而且牙套上的贴片就会摩擦口腔超级容易有伤口，
另外初期刚戴上牙套的一星期除了因为牙齿被绷紧造成的疼痛之外，
还有一个问题就是说话超级口齿不清。(也可能只是我的问题XD）
我还记得我刚戴牙套的第一个星期真的什么都吃不了连米饭都咬不碎只能用吞的方式。
然后在学校需要吃午饭就吃KFC的potato bowl(。)
关于我的口腔护理，主要我只有三个步骤。
1. 普通牙刷刷牙， 非常仔细的刷法
2. 小的牙间刷，可以很方便的清理卡在牙套上的食物残渣。
3. 牙线，可以清理牙齿之间缝隙
牙医从我刚开始矫正到结束矫正拆牙套的那天都在称赞我刷牙的方式超整洁wwwwwww
一些个人经历
初期刚戴牙套的时候有个很尴尬的点就是，大家跟你说话视线都在你的牙齿上w
所以万一不小心牙套没有清干净.......那就十分尴尬了。
基本上建议随身带着小镜子和牙签或者齿间刷，吃完饭之后可以去厕所稍微清理比较妥当哦。
因为自己有在出cos，当时在戴牙套的初期也有在想说，
那么cos是不是需要把牙套修走啊，不然感觉真的很奇怪。
甚至还有因为…
*大量牙齿照片慎入
*纯碎个人案例
*不要问我在哪里做的
先上前后图
起因
从开始牙齿矫正，到拆下的这天，合计529天。
因为毕竟牙套还是跟我过了1年多的生活，也是一个值得记录下来的事，就决定写了这篇博客。
很早以前就已经想要去牙齿矫正，某次契机下向熟悉的牙医资讯才知道自己的龅牙原因。
从小开始我就有严重的鼻炎，时常在鼻子阻塞的状态下无奈只能使用口呼吸。
久而久之竟然形成了上排牙齿往外扩的状态。
当时牙医告诉我说如果决定要牙齿矫正的话，
需要拔掉4颗牙齿，另外最重要的一点是，
要是我不改善这个口呼吸的坏习惯的话，牙齿矫正只能拯救一时，
拆掉牙套之后极大可能还是会变成龅牙而且比矫正之前更加严重。（因为牙齿已经松动）
有兴趣可以看看这个视频：
那是听完这些话的我一个晴天霹雳，恍然大悟。
深思熟虑之后决定用一年的时间去改善口呼吸的习惯，
因为自己清楚习惯不是一天两天就能够改变的，
最后我花了一年的时间，成功了。
因为距离我戴牙套的日子有点久远了，记忆已经有点模糊，请不要介意。
记得确定矫正牙齿之后当天先去牙医那里照了X光，然后做了齿模。
随后躺了蛮久的终于戴上了牙套。
初期
一开始因为自己本身就是龅牙所以加上牙套，根本很难闭合嘴巴。
而且牙套上的贴片就会摩擦口腔超级容易有伤口，
另外初期刚戴上牙套的一星期除了因为牙齿被绷紧造成的疼痛之外，
还有一个问题就是说话超级口齿不清。(也可能只是我的问题XD）
我还记得我刚戴牙套的第一个星期真的什么都吃不了连米饭都咬不碎只能用吞的方式。
然后在学校需要吃午饭就吃KFC的potato bowl(。)
关于我的口腔护理，主要我只有三个步骤。
1. 普通牙刷刷牙， 非常仔细的刷法
2. 小的牙间刷，可以很方便的清理卡在牙套上的食物残渣。
3. 牙线，可以清理牙齿之间缝隙
牙医从我刚开始矫正到结束矫正拆牙套的那天都在称赞我刷牙的方式超整洁wwwwwww
一些个人经历
初期刚戴牙套的时候有个很尴尬的点就是，大家跟你说话视线都在你的牙齿上w
所以万一不小心牙套没有清干净.......那就十分尴尬了。
基本上建议随身带着小镜子和牙签或者齿间刷，吃完饭之后可以去厕所稍微清理比较妥当哦。
因为自己有在出cos，当时在戴牙套的初期也有在想说，
那么cos是不是需要把牙套修走啊，不然感觉真的很奇怪。
甚至还有因为…
